반응형 #정상혈압범위 #혈압관리 #고혈압 #혈압에좋은성분1 나이별 정상혈압, 혈압 낮추는 방법 나이를 먹어갈수록 혈압이 슬금슬금 올라갑니다. 혈압이 높다고 너무 걱정하시 마시고 나이대 별로 정상 혈압 수치가 다르니 이를 알아보고 실생활에서 혈압을 낮추는 방법과 혈압에 좋은 성분들을 소개해 보겠습니다. 목차● 나이대별 정상혈압 범위● 고혈압 단계표● 보건소 내 혈압관리 프로그램● 혈압관리에 좋은 성분 나이대별 정상혈압 범위 ▶ 혈압은 나이대별로 정상범위가 다릅니다. 나이가 들수록 혈압이 올라가는 것이 자연스러운 것입니다. 그래서 혈압이 높다고 걱정하실게 아니라 아래 표를 보시고 나이에 맞는 나의 적정혈압대에 있다면 괜찮은 것입니다. 성별남자여자연령수축기이완기수축기이완기15~19세110~13459~79101~12357~7520대113~13764~84103~12560~7830대1.. 2024. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
