반응형 전화울렁증1 전화 포비아, 콜 포비아란? 뜻과 유래, 그리고 극복방법 현대 사회에서 전화는 필수적인 소통 수단임에도 불구하고, 누군가는 전화벨 소리만 들어도 불안함을 느낍니다. 바로 '전화 포비아', 혹은 '콜 포비아(Call Phobia)'라는 심리 현상 때문입니다. 이 글에서는 전화 포비아의 뜻, 유래, 원인, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 극복 방법까지 자세히 알려드립니다. 전화 포비아(Call Phobia)란? 전화 포비아는 전화 통화에 대한 비합리적인 두려움이나 불안감을 의미합니다. 전화벨 소리에 심장이 두근거리거나, 통화를 해야 한다는 생각만으로도 긴장하거나 피로감을 느끼는 현상이 여기에 해당합니다. 단순한 귀찮음이 아닌, 일상생활이나 업무에까지 지장을 줄 정도라면 전화 포비아로 분류됩니다. 가스라이팅 예방법과 실제사례는 아래애서 살펴보세요.↓ .. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형